✽スケジュール✽
2024
★10月 スケジュール★
✽クラスのご案内✽
月・水・木・土曜日 9:30〜10:30 11:00〜12:00
(現在木曜日11時クラスは多い日のみ開講)
8名定員
少人数の日は1クラスに変更有り
《リラックスヨガクラス》(スッキリの優しいVer.)
（初めてや運動が苦手な方・シニアの方）
月曜日 ・・・9:30〜10:30 11:00〜12:00
《全身スッキリヨガクラス》
（初めてや体の硬い方も）
水・木・土曜日 ・・・ 9:30〜10:30 11:00〜12:00
★持ち物
○動きやすい服装
(出来るだけ着てお越しください)
○飲み物(お水が最適)
○タオル
ヨガマットは無料でレンタルしております！
(ご持参頂いてもOKです)